Silvia Lehmann
Ich glaube daran, dass unsere Ernährungsweise einer der großen Bausteine unserer Gesundheit ist.
Und ich bin überzeugt, dass ein Zurück zu einer naturbelassenen Ernährung, uns alle zu mehr Leichtigkeit und vollkommener Gesundheit führen kann.
Das Wissen über naturnahe Lebensmittel und deren Zubereitung ist verloren gegangen.
Deshalb möchte ich dich inspirieren, Neues auszuprobieren.
Du bekommst in meinen Kursen wertvolle Tipps zu natürlichen Lebensmitteln, die deinem Körper gut tun. Du lernst Wildkräuter kennen und lieben.
Mit ausgefallenen aber einfachen Rezeptideen helfe ich dir, die neue Ernährungsweise im Alltag umzusetzen.
Ohne Dogma, dafür mit Freude und Spaß bekommst du wieder Zugang zu deinem natürlichen Geschmackssinn.
Dein Körper wird es dir danken, deine Seele wird es ausstrahlen, deine Mitmenschen werden es bemerken,
bis gleich
liebe Grüße
Silvia
Die Power der Wildkräuter – Vitalkost für mehr Energie und Leichtigkeit
Termin: Montag, den 10.04.2017 von 18:00 Uhr bis 21:30 Uhr
Termin: Samstag, den 06.05.2017 von 14:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Sie sprießen wieder in Hülle und Fülle. Brennnessel, Löwenzahn und Co sind unsere heimischen Superfoods.
Warum willst du viele Euros ausgeben für Superfoods aus fernen Ländern, wenn die powervollsten Pflanzen vor deiner Haustür wachsen, kostenlos und superfrisch.
Vorgestellt werden die wichtigsten heimischen Wildkräuter und im Anschluß werden sie gleich verarbeitet zu köstlichen vitalstoffreichen Gerichten.
Wir kreieren:
- Grüner Smoothie „Wild und frei“
- ein cremiges Wildkräutersüppchen
- einen farbenfrohen Wildblütensalat
- ein feuriges Bärlauchpetso
- ein überragendes Kokos-Löwenzahn-"Schmalz"
- lustige Giersch-Süßkartoffelröllchen
- verrückte Brennnessel-Amaranth-Ravioli
- ein überraschendes Wildkräutereis
Beim gemeinsamen Essen und Genießen können noch Fragen geklärt werden.
Mindestteilnehmerzahl: 6
max. Teilnehmerzahl: 10
Kosten: 49 Euro/Termin (inklusive Essen, Wasser und script, biologische Zutaten in Rohkostqualität)
Anmeldung: info@gruen-gesund-gluecklich.de oder Telefon: 07151-906830